夜尿症とは、5歳を過ぎても夜間の睡眠中におしっこを漏らしてしまう状態をいいます。一般的に「おねしょ」と呼ばれ、決して珍しいことではありません。

小学校低学年ではおよそ10人に1人ほどに見られます。多くは成長とともに自然に改善しますが、体の発達や生活リズムが関係している場合もあります。

症状

主な症状は、夜中に寝ている間におしっこをしてしまうことです。

毎晩続くお子さんもいれば、時々だけという場合もあります。

昼間は問題なく排尿できていることが多いですが、まれに昼間のおもらしを伴うこともあります。

体調不良やストレス、季節の変化などで一時的に増えることもあります。

原因

夜尿症はいくつかの要因が重なって起こると考えられています。

• 夜間の尿量が多い：抗利尿ホルモン（夜に尿を減らすホルモン）の分泌が少ない
• 膀胱の容量が小さい：夜中に尿をためきれない
• 眠りが深い：尿意を感じても目が覚めにくい
• 生活リズムや心理的な影響：寝る前の水分摂取や、入学・引っ越しなどの環境変化、ストレスなど
• まれに病気が原因：尿路感染症、便秘、糖尿病などが関係することもあります

当院での対応

まずは問診・尿検査・血液検査・エコー検査などで、身体的な病気が隠れていないかを確認します。そのうえで、以下のような治療を行います。

• 生活習慣の見直し：寝る前の水分を控える、夕食後の塩分を減らす、規則正しい睡眠をとる
• 排尿習慣の調整：就寝前に必ずトイレに行く、日中の排尿リズムを整える
• 薬物療法：夜間の尿量を減らす薬（デスモプレシンなど）や、膀胱の働きを整える薬を使用することがあります
• アラーム療法（おねしょアラーム）：濡れを感知すると音が鳴る装置を使い、尿意で目を覚ます練習をします（※現在は保険適応外です）

大事なポイント

• 「焦らない・怒らない・起こさない」ことが何より大切です。
  夜尿症は本人の努力や意志の問題ではなく、体の成熟やホルモン分泌のリズムが関係しています。
• 生活リズムを整えるだけでも改善することがあります。
• 症状が続く場合は、早めにご相談ください。原因を一緒に探し、お子さんに合ったサポートを行っていきます。